12岁疑病症能自愈吗

12岁疑病症在轻微状态下，有可能自愈；若病情相对较重，一般无法自愈，需在医生指导下治疗干预。

疑病症主要表现为患者认为自己患有，或即将患有严重的、未被诊断的躯体疾病，并且会因此反复就医。若疾病程度较为轻微，一般随着时间的推移和自我心态的调整，有可能自愈。但若病情较重，通常无法自愈，此时应遵医嘱进行心理治疗。

心理治疗是改善疑病症的主要方式，其主要包括认知治疗、生物反馈治疗和催眠疗法等。认知治疗主要是基于认知理论，采用多种方法改变患者对自身健康和躯体不适的错误认知模式；而生物反馈治疗是利用现代仪器将人体内的某些生物活动信息记录并反馈给患者，让其能察觉体内的生物活动变化；催眠疗法是让患者在催眠状态下听从指令，进而改善不良的认知状态。

疑病症患者平时应学会自我心态调整，家庭成员需多给予关心、帮助、陪伴。另外还需合理进食，保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果。同时适当运动或看电影，转移注意力。