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遗精
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品
遗精宜吃饮食必看遗精忌吃饮食必看
1、宜吃清淡的食物。 2、宜吃补肾和安神的食物。 3、宜吃高蛋白营养丰富的食品。 4、宜吃蔬菜和水果。
宜吃理由

莲子有固精、涩精的效果,无论梦遗还是滑精都有很好的效果。

食用建议

可以将莲子取芯,每次连皮生嚼四五粒,每日一次。还可以和猪肚、芡实、核桃等一起煲汤,每周一次。

宜吃理由

猪肾可以滋阴补肾固精,用于肾虚所致的遗精滑泄比较多见。

食用建议

可以喝莲子一起煲汤,也可以和核桃、杜仲一起煲汤,每周一次。

宜吃理由

核桃性属涩,有补肾润肠的功能,所以有很好的固精止遗的效果。

食用建议

可以剥皮生吃,每次四五颗,每天一次。也可以和莲子、猪肚、猪肾等一起煲汤,每周一次。

1、忌吃辛热、肥甘、刺激性的食物。 2、忌吃泄立性的食物。 3、忌随意服用市场上的补肾保健品。 4、忌酗酒、浓茶、咖啡。
忌吃理由

狗肉属于辛热刺激之物,而且有壮阳作用,习惯性遗精患者服用后虚不受补,容易加重遗精症状。

其他建议

同样,羊肉、生姜、大蒜、黄鳝等也要少吃,尤其要少吃羊肉火锅、狗肉火锅。

忌吃理由

苦瓜性凉,属于泄立性食物,过多服用加重遗精症状。

其他建议

西瓜、海带、空心菜、螃蟹、菊花菜等也都属于泄立性食物,都要少吃。

忌吃理由

韭菜属于温热之品,有补肾温阳的功效,但对于阴虚火旺的遗精患者来说,会导致火热更盛,加重遗精的症状。

其他建议

虚寒遗精的患者可以酌情在医生的指导下吃一些韭菜。

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