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现如今心理健康已经成为人们关注的焦点了，毕竟心理健康如果出现了问题，对身体上也会造成影响。心理疾病的类型越来越多，而且各种心理疾病都很复杂，如果要完全了解清楚是比较困难的，那么现在我们就来认识一下心理健康包括抑郁症问题吗?
对于心理健康的重要性，大家首先要认识到心理上问题，其实抑郁有时候也是一种心理上的反应，并不能够称之为心理疾病，因为每个人都会有一段抑郁的时间，如果抑郁情绪只是一段的时间，马上就得到了改善，那么说明抑郁是心理上的一种简单反应，并不能称之为疾病。如果抑郁现象已经成为了一种疾病，而且特别严重，几乎是患者每天都会有的一种负面情绪反应，这时认为和精神问题有关系。所以，具体心理疾病包不包括抑郁就要看患者个人的状态了。
无论是抑郁症，焦虑症还是强迫症都属于心理疾病的一个问题，我们要先把这个问题进行解决。在这种情况下，要想认为心理疾病不包括抑郁，这就要看患者抑郁情绪的严重性，可以做一些测试性的检查，抑郁情绪反应发生时，就能从表面看出来，只要患者到正规医院去做了解都是有结果的，如果抑郁情绪已经影响到了正常的心理状态，在这种情况下，要养成合理的睡眠习惯，保持正常人的人际关系，形成积极的思考习惯，避免过多的负面情绪，这些才是改善疾病的关键。
相信大家已经对抑郁的情绪有了一个深刻的认识，单凭不同临床经验没有办法完全了解清楚，这个问题要根据患者的个人身体状况，情绪反应来进行了解，虽然各种状况和了解的实际反应会有稍许的不同，但患者不用过于担心，问题总是能够解决的。
