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抑郁症
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cbt认知行为疗法有什么作用 介绍认知行为疗法的基本概念和适应症更新时间:2019-04-22

核心提示: 认知行为治疗是一种心理治疗方法,是一种有结构、短程、认知取向的治疗方法。认知行为治疗主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。认知行为治疗有不少禁忌症,包括患有幻觉、妄想、严重精神病或抑郁症的病人。

  随着人们对心理疾病的关注度越来越高,与之相关的治疗方法的研究也有了不少进展。心理疾病大多比较复杂,病因、发病机制、临床表现多种多样,目前尚在研究中。认知行为治疗是治疗心理疾病的重要方法,这种方法具有结构、认知取向、短程等特点,对多种心理疾病都有治疗效果。心理疾病患者大多有认知障碍问题,而认知行为疗法意在帮助患者改变认知。那么,cbt认知行为疗法有哪些作用?下面我们来介绍cbt认知行为疗法的基本概念和适应症。

  认知行为疗法的基本概念。每个人都会对某些事件或者对象存在一定的认知和看法。认知行为疗法认为,每个人的情绪与他对所遭遇的事情的认知有关,与这件事情本身没有多大的关系。这是认知行为疗法的理论基础,ABC理论是认知行为疗法的一种重要的理论。A是指情感相关的时间,B是指信念,包括理性和非理性的,C是指事件引起的反应结果和行为反应。

  认知行为疗法的适应症。认知行为疗法对抑郁症焦虑症、恐怖症、厌食症性功能障碍等心理疾病都有一定的治疗效果,其中抑郁症患者是主要的治疗效果,能够短期有效地改善患者的认知障碍。抑郁症患者常常有自我贬低的问题,他们不能正常地认识自己,无端放大自身的缺点,总是将各种责任归咎于自身。认知行为疗法能够帮助患者正确认知,降低自杀率。

  本文介绍了认知行为疗法的基本概念和适应症,是临床上治疗心理疾病的重要手段。心理疾病的类型非常多,需根据患者的情况制定个体化的治疗方法。认知行为疗法对抑郁症、焦虑症、厌食症等都有治疗效果,但是这种方法也不一定适合所有的患者,禁忌症包括有幻觉妄想症状的精神病患者。

审编医生
路杏茹心理咨询科 二级心理咨询师 医院:南和县河郭乡卫生院

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