抑郁症引起头痛怎么办？

抑郁症引起头痛多是因为精神压力过大、睡眠不足、神经衰弱、营养不良、颅内压增高等因素导致，患者需要在医生的指导下对症治疗。

1.精神压力过大：抑郁症患者长期精神压力过大，就会让大脑长时间紧绷，出现头部供血不足等症状。患者需要在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、地西泮片等药物，日常也可以通过运动来舒缓不良情绪。

2.睡眠不足：很多抑郁症患者思虑过重，就会导致失眠，长期睡眠不足就会让大脑过度疲劳，导致头晕、头痛等。患者要注意多休息，每天保证8个小时的睡眠时间，有助于缓解症状。

3.神经衰弱：抑郁症患者不按时用药，就可能导致大脑长期处于精神错乱的状态，时间长就会导致神经衰弱。患病后需要在医生指导下服用营养神经的药物，比如谷维素片、维生素B1片等。

4.营养不良：如果抑郁症患者长期吃含有咖啡因的食物，或者病情比较严重，没有胃口，就可能导致营养不良，引起头痛等症状。患者要及时调整饮食，吃些鸡蛋、鱼肉、苹果、青菜等食物。

5.颅内压增高：抑郁症会影响患者睡眠质量，时间长就会导致颅内压增高，出现头痛等症状。患者需要在医生指导下服用降压药物，比如硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。

此外，患有抑郁症后患者要积极配合医生治疗，要遵从医嘱按时用药，还要加强护理，养成好的生活习惯，定期复查。