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月经过多
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月经过多的饮食

       月经过多时,禁食辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、油条、油炸饼、油炸辣蚕豆、浓咖啡、烈酒等。不宜过服辛热暖宫之药,致血蕴热,迫血妄行,如附子、干姜、肉桂等。宜清淡,以易消化、富含营养的食物为主,如猪瘦肉、猪肝、兔肉、鸡肉、羊参、鸡蛋等。多吃新鲜的蔬菜,如丝瓜、豆角、豆制品等。多食新鲜水果,如苹果、香蕉、哈密瓜、橙子等。若气虚引起者,可食黄芪淮山粥:黄芪30克,淮山30克,粳米50克,黄芪水煎取汁去渣,下淮山、粳米煎粥食,每日1次。

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