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生理期可以说是不少女性的痛苦根源，有不少的女性在生理期的时候都会出现肚子痛的这种情况，也有的女性存在着月经量少的现象，很多女性在月经量比较少的时候都会选择通过吃当归鸡蛋来进行调理。那到底月经量少的人经期能吃当归鸡蛋吗？
月经量少的女性在经期的时候是可以吃当归鸡蛋的，适当的吃一些当归鸡蛋能够起到不错的调理身体的效果。但是吃当归鸡蛋这种方式，相对来说，只适用于气血虚弱而引起的月经量少的人。如果是因为其他原因而导致的月经量比较少，靠吃当归鸡蛋调理并不能够起到很好的效果。
当归鸡蛋的做法也是非常简单的，就算是没做过饭的人，也可以轻松上手。首先要用适量的水把当归煎出汁来，然后再将药渣给过滤掉，最后，在药汁当中打入鸡蛋小火慢煮即可，顿成荷包蛋的样子就可以吃了，可以再煮熟以后适当的加一些红糖。
女性若是因为肝气郁结而出现了月经量少的现象，吃当归鸡蛋咋不能够起到明显的调理效果，可以选择适当的做一些玫瑰花鸡蛋茶来帮助调理身体。做法也是特别简单的，将橘皮，玫瑰花和鸡蛋一起下锅煮迟到20分钟的时间即可，煮熟以后可以将水喝掉，把鸡蛋吃掉。
大多数女性都是因为身体原因而出现了月经量少的现象。比如肾气不足或者是体质比较虚。月经量较少的女性，不管是在处于经期的时候，还是平常的时候都应该注意保养自己的身体。如果经常性的月经量过少，最好是去医院检查一下，并在医生的指导下采取合适的方式来调理身体，同时可以辅助以食疗的方式进行调理。
