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上环是很常见的一种避孕的方式，尤其是一些短时间内都不想要孩子的人们，就会选择上环来避孕，上环的避孕方式避孕效果是比较好的，就可以很大程度减少意外怀孕的情况出现，对女性的身体也不会造成很大的伤害，那么，上环后月经量少怎么办。
1，上环之后出现月经量少现象的话，就是由于上环不受造成的，一般上环之后都会有一段时间的适应期，在适应期的时候有的患者会出现腹痛，月经量多的情况，但是有的患者就会有可能出现月经量少的情况，这些情况多半都会在上环后的一两个月时间内得到改善和缓解，要是慢慢好转的话，就不用过度担心，也不用治疗就可以了，只要注意平时的饮食保持清淡有营养，避免吃生冷辛辣的东西，而且也不要剧烈的运动，要有足够的休息时间等等，对人们的身体健康不会有很大的影响。
2，但是上环之后月经量少持续的时间比较长，这个时候就可以采用中成药进行调理，比如：益母草颗粒，艾附暖宫丸等等，都会有调理月经的作用，但是要是用药也没有什么好的效果，这个时候就有必要摘环，有可能是因为患者对上环排斥造成的，一般摘环之后就会慢慢恢复到正常的月经，所以上环之后月经量少需要根据具体情况选择适合的办法进行调整，不能一概而论，期间一定要定期到医院复查。
最后，上环之后的女性一定要注意避免小腹受寒，而且也要有一个有规律的生活习惯，一定要注意个人卫生，出血的时候一定要勤换卫生巾，护垫等等，而且内裤也要经常换洗，最好是用热水烫洗，对消毒杀菌都会有很好的作用，还要保持乐观的心态。