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月经过少是月经不调中很常见的一种类型，对于女性患者来说是需要注意积极的改善，月经过少一旦没有得到合理改善是会出现闭经的现象，对此女性患者是需要注意的。以下就为患者介绍一些常见的改善方法，尤其是饮食上应该注意的事项也是很有多的，平时应该注意一些合理的饮食习惯。
中医上对于月经不调的改善方法是很多的，可以选择党参，黄芪，茯苓，炒白术，大白芍，当归，川芎，熟地，仙灵脾，山茱萸，鸡血藤等适量，具体的药量控制是需要在医生的指导下进行购买的，洗净后煎水服用的话效果是不错的，一般是需要坚持一段周期服用的。
杞炖羊肉是一种很常见的食疗方法，需要羊腿肉，枸杞，清汤，还要备好葱、姜等调料适量。做法的话可以根据患者的胃口决定的，个人的口味不一样可以选择按照自己的方式来决定的。在饮食上的话要注意的事项也是很多的，尤其是饮食上一些禁忌是应该注意的。
月经量少的女性不宜进食生冷、酸辣刺激性食物，可多吃一些含有维生素的食物，这就需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多摄取富含膳食纤维的食物以保持大便通畅。多吃含铁量丰富的食物。像烟酒的话是应该远离的，根据自己的情况制定一个合理的饮食计划。
以上就是关于解答吃什么能增加月经量 月经量少该如何调理的叙述，患者应该及时治疗妇科疾病是需要的，多种妇科疾病都会导致月经量少出现的，因此女性患者平时应多注意自己的身体变化，保持积极的心态是很重要的，不要出现错误的治疗疾病，以免造成严重的身心健康危害。
