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月经是正常女性朋友每个月都要来一次的，时间大约是3-7天左右，是每个人的情况都不是一样的，不过只要在正常范围就可以。不过月经也是会发生问题的，月经不调就是困扰很多女性的妇科疾病，一旦月经的周期发生变化，出血量异常或者月经前后身体出现不舒服，都是属于月经不调，月经不调会危害到女性的身体健康的，严重的还会导致女性出现不孕不育，因此要及时调理治疗，那么月经量少怎么办。
1、气滞血瘀的月经量少调理。气滞血瘀是大部分在办公室里面工作的女性都会有的问题，有的时候人们的情绪如果变差这种情况就会加重。所以大家一定要学会调理自己的身体。才能治疗好自己的气滞血瘀的问题。而调理这个问题最好的方法就是在日常生活中多进行运动。因为运动有疏通经络的作用。所以如果大家可以在日常生活中多进行运动。那么气滞血瘀的问题就会得到缓解。从而让大家的身体变得更加健康。
2、气血不足的月经量少调理。经血其实就是血的一种，所以如果人们的身体出现气血不足的问题就会导致人们的经血明显的减少。所以如果大家想要自己的经血恢复到正常的状态就应该在日常生活中补血补气。所以如果大家想要自己的身体恢复健康就应该好好的调理好自己的气血问题。
以上就是月经量少的一些调理方法了，女性朋友要及时调理，不要让疾病加重了才去治疗，这样会增加治疗难度。而且女性朋友平时在月经期要注意保暖，不要吃生冷的食物，多注意休息，做好身体全方面的调理，这样才能恢复月经的正常。
