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阴茎异常勃起
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勃起无力时间短怎么办 五方法不让你阴茎"萎靡"更新时间:2019-11-23

核心提示: 男女双方在过夫妻生活的时候,只有男性的阴茎勃起有力时间长,才能够提高夫妻的性生活质量,但是有很多男性在过夫妻生活时,阴茎勃起无力时间特别短,这就会使性生活质量降低。在出现这种情况以后,男性朋友们可以使用一些方法来进行调理。

   ​在现在社会,离婚率越来越高,这是由于夫妻之间没有高质量的性生活质量所导致的,而导致性生活质量不够的原因之一就是男性阴茎勃起时无力时间短。男性朋友在平时也要多学习关于生理的相关知识,避免出现阴茎勃起无力时间短,那么阴茎勃起无力时间短怎么办?

  1、加强锻炼,男性每天应当坚持锻炼身体,因为经常锻炼身体,能够提高人体内的新陈代谢及血液循环速度,也会提高男性的性能力,从而使男性在过性生活的时候阴茎勃起有力时间长。

  2、调整好心态,有些夫妻在过性生活的时候,男性往往不自信,而妻子也会嘲笑自己的丈夫性能力过低,这就会使男性的心理受到严重的影响,从而出现阴茎勃起无力时间短。心态长期不好。会导致男性出现阳痿早泄性功能障碍疾病,所以男性一定要调整好心态,妻子也应该多鼓励和安慰丈夫,只有夫妻共同努力,才能够提高性生活。

  3、控制体重,身体过度肥胖就会导致男性阴茎勃起无力时间短,所以过度肥胖的男性在平时一定要进行积极的减肥,在选择减肥方法的时候一定要注意,不要使用减肥药物,也不要过度的节食,因为使用减肥药物和过度的节食不仅会影响到男性的性能力,还会引发身体其他一些疾病。

  4、戒除不良习惯,男性在平时应改掉喝酒吸烟的不良习惯,因为长期的吸烟喝酒会导致人体内的新陈代谢和血液流动减慢,从而使男性的性能力减弱,所以男性应当戒烟戒酒,有手淫习惯的男性也应当戒除手淫。

  5、调整饮食,男性在平时也应该多吃一些能够壮阳的食物,羊肉、韭菜、泥鳅等食物都有壮阳的功效。

  男性在出现阴茎勃起无力时间短的情况后,一定要从自身找原因,然后调理好身体,夫妻双方在平时也要多进行感情沟通,避免由于感情不和而引发性生活质量降低。男性切勿掉以轻心,也不要羞于去看医生,只有配合医生的治疗,然后做好调理,才会使阴茎勃起有力时间长。

审编医生
韩涛泌尿外科 主治医师 医院:滕州市中医医院

主治疾病:前列腺增生、泌尿系肿瘤及腔内微创技术...详情>

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