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近几年来，幽门螺旋杆菌（HP）这个词被越来越多的人知道。因为我国感染幽门螺旋杆菌的人数占比有40％，特别是在落后地区，感染情况更为严重。幽门螺旋杆菌被世界卫生组织列为一级致癌源，它能引起胃癌，它广泛存在于患有慢性胃炎、胃溃疡的患者中。
感染幽门螺旋杆菌有诱发胃癌的风险，占比为2%-3%，要引起重视。对于患有胃病，同时又感染幽门螺旋杆菌的患者，患胃癌几率更高。感染幽门螺旋杆菌不一定会出现明显不适，但一旦出现不良反应就要及时根除。医学常用的方法多少三联疗法和四联疗法，具体看医院和病人情况而定。我们下面主要说的是生活中如何根除幽门螺旋杆菌：
根除幽门螺旋杆菌的3个方法
1.清洁口腔--从源头上消灭幽门螺旋杆菌口腔是幽门螺旋杆菌除了胃以外的，第二定居点。胃-口传播可能是胃里的Hp随脱落的胃上皮通过胃、食管反流进入口腔。牙菌斑、龈袋、龋齿、牙髓、舌背部、唾液中的Hp检出率均较高，口腔是幽门螺旋杆菌的中药储存库，可使幽门螺旋杆菌源源不断地伴随唾液吞咽入胃，引起胃部炎症的发生和复发。
清洁口腔是很重要的一步，餐后要刷牙或者漱口，防治牙垢和牙菌斑的形成，牙刷要注意更换，可自制灭菌药物牙膏：将薄荷叶碾成粉，将其搅拌到牙膏中，每日勇气刷牙可有效灭菌。
2.食物杀菌--会吃是杀菌的重要环节
①卷心菜--每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛还有助于溃疡愈合。
②紫皮大蒜--每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，两周后抑菌效果即可显现。
③丁香茶--丁香茶中的丁香油和丁香酚能杀死幽门螺旋杆菌，每日冲泡3--5g丁香茶叶饮用，可有效降低幽门螺旋杆菌的活性，坚持饮用能彻底灭菌。
④西兰花--每天吃西兰花者，粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40％以上。
3.减少胃酸--降低幽门螺旋杆菌的繁殖能力高浓度胃酸是最适合幽门螺旋杆菌繁殖的环境，降低胃酸在一定程度上可抑制幽门螺旋杆菌的繁殖。具体做法是每日三餐之间按压内关穴，可减少胃酸分泌。每天按压3次，每次2分钟，感觉微微酸痛即可。也可将两片生姜敷贴在两臂内关穴上，用胶布固定，每日一换。早起吃4--5粒花生米或者猴头菇，也有一定的帮助。
总的来说幽门螺旋杆菌对人体健康存在威胁，但是不用盲目慌张，有根治的办法。如果感染情况严重，则要搭配医院治疗，单是使用以上方法是比较难以根除的，搭配是治疗效果最好，要了解清楚了。