医生在线免费咨询
胃是先天之本,不管是哪一个年龄段,都要重视养胃,可以通过平时的食物来进行养胃,因为有很多的食物都能起到很好的养胃功效。多吃幽门螺旋杆菌的“死对头”,远离胃药还能修复胃黏膜。
圆白菜被誉为天然“胃菜”,生津止渴助消化,能够促进胃液分泌,保护胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,可以在日常饮食中多吃点圆白菜。
胃不好的话,吃饭的时候应该吃慢一点,不能太急,饭菜多嚼几下,这样可以让唾液充分分泌,唾液是有保护胃的作用的。幽门螺旋杆菌的侵入会引起胃黏膜轻微的慢性发炎,蒲公英清热解毒,具有抗病毒、抗菌消炎的作用,平时饮一杯,有助于预防胃炎。
肠胃不好的人睡前不要进食,最好吃饭后两小时以后再睡觉,否则肠胃得不到休息,就容易造成消化不良。香菇也是非常健康的食物,它具有不错的健脾养胃的效果。脾胃虚弱的人在平时应该多吃香菇。当然,大家要注意的是,一定要挑选优质的香菇。在挑选香菇的时候会一定要闻一下,要选择没有刺鼻味道的香菇。多吃香菇对胃部有很大的好处,喜欢的朋友可以试试。
胃病成了如今常见的疾病,很多人因为长期饮食不规律、或者天生胃不好,往往会出现胃痛、胃胀、胃溃疡等胃病症状,而胃病三分靠治、七分靠养,平时饮食多吃点养胃食物,给脆弱的胃多层保护,养护胃病慢慢就好了。