香椿具有抗菌，杀菌的作用，对外伤的患者可以起到预防感染的作用，有利于患者身体的恢复。

每天100-300克为宜。

芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露具有促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。

每天泡水喝300-500毫升为宜。

荔枝是具有止血，消肿止痛作用的食物，对眼外肌损伤的患者具有促进恢复的作用，有利于患者的恢复。

每天100-300克为宜。

生蒜是属于刺激性的食物，容易刺激导致充血肿胀，加重外伤的出血，加重患者的病情，不利于患者的恢复。

宜吃清淡的食物。

红枣是属于活血的食物，容易导致外伤出血加重，加重患者的病情，不利于患者身体的恢复。

宜吃止血的食物。

猪油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，加重患者的病情，不利于患者的恢复的。

宜吃低脂的食物。