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月劳病
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月劳病宜吃饮食必看月劳病忌吃饮食必看
1.宜吃清淡、易消化的食物。 2.宜吃富含维生素及微量元素的食物。
宜吃理由

黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。

食用建议

可直接用于煮粥、做饭,也可与其他原料配合制作。也可做成黑米浆食用,利于吸收。消化能力弱的人慎食。

宜吃理由

草鱼富含动物性优质蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿的作用。

食用建议

可煮汤、与菠菜一起煲粥,每天摄入50克左右为宜,动脉硬化患者忌食。

宜吃理由

西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富,所含矿物质、维生素C、胡萝卜素及叶酸比其它蔬菜都高,具有增加免疫力、防癌抗癌、抗衰老等作用。

食用建议

宜与金针菇、木耳、虾仁等一起烹饪,避免与牛奶同吃影响钙的吸收。一般人均可每天食用,一餐为宜,红斑狼疮患者忌食。

1.禁食黄豆、花生及其豆制品等含植物性蛋白类食物 2.要限制钠盐和含钠丰富的食品,必要时用无盐膳食 3.忌食油炸类、辛辣刺激性食品及发物。
忌吃理由

黄豆富含植物性蛋白质,增加肾脏代谢负担。

其他建议

禁食。可适量吃些绿豆、青豆。

忌吃理由

腌菜中含盐量高,含有致癌物亚硝酸盐。

其他建议

禁食,多吃新鲜蔬菜。

忌吃理由

榴莲含有大量的糖分,热量高,增加肾脏代谢负担。

其他建议

禁食。水果可以多吃石榴、梨、香蕉、无花果等

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