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很多人小腿皮肤干燥特别像蛇皮类，尤其对于女性来说夏天穿裙子较为频繁，使女性十分苦恼。由皮肤干燥所引起的蛇皮现象，这种现象不是病而是因为平时不注重小腿的保养。只要通过保养，很快就能够恢复。下面我们来讲述下怎么样才能使小腿皮肤恢复的更好更快。
1.建议喝水质好的饮用水对人体补充水分更有利于身体的健康。消除“为什么不渴要喝水”的错误观念。当你在家的时候，你可以喝一些温水。当你工作时，你需要准备一杯水，偶尔喝一杯。这不会影响你的生活。有条件的朋友可以增加一些蜂蜜。经过一段时间，你会养成一个好习惯。
2.饮食中尽量多吃蔬菜。特别是胡萝卜可以减少皮肤干燥，多吃水果。它不仅能增加水分，还能增加维生素和提高抵抗力，有利于皮肤健康。刺激和辣的吃的少，易出汗失去水。
3.如果你有吹空调的习惯，从现在起，减少次数，空调将吸收室内空气中的很大一部分水分，使室内空气干燥。不久，皮肤的水分就会被空气带走。如果房间有空气加湿器，最好适当的使用。
4.每晚睡觉前，在小腿表面均匀撒点橄榄油。没有橄榄油和蜂蜜能做这件事。然后用薄膜把腿包上，半小时后将它揭下来，注意时间不要太长，最后把腿洗干净。坚持一两周后干性像蛇皮一样的皮肤会明显改善。
通过上面的办法我们可以很好的保持皮肤中的水分，使干燥皮肤恢复正常的皮肤状态，当然这只是皮肤干燥引起的蛇皮症状，还有其他方面引起的蛇皮症状，所以我们要去医院进行多方面的检查，究其病因得到有效的治疗办法，保障身体健康。
