属于燥热性的食物，可促进真菌性感染的恢复。

200g与萝卜同炖食用。

属于利湿性的食物，具有祛湿、排湿的作用。

200g与排骨同炖食用。每周 三次

具有很好的利湿作用，可通过祛湿从而影响真菌繁殖所必须的环境。

250g与羊肉同炖食用。

味道过于厚重，由于盐分过高，可加重体湿的蓄积，不利于灰指甲的治疗。

宜吃信心的淡水鱼。

具有一定的发物特性，不利于体湿的去除。

宜吃新鲜的鱼肉。

味道都比较厚重，对于真菌感染性的疾病，都是不利的，而且又诱发过敏加重瘙痒的可能。

宜吃淡水鱼。