胶原蛋白含量高，可促进组织的合成以及愈合。缓解愈合的速率。

100g与海带同炖食用。

含有丰富的胶原蛋白，其表面的黑色素还可增加机体的免疫功能。

100g清炒食用。

含有一定的酸度，对牙齿表面有一种轻刷作用。

2-3片泡水食用。

含有丰富的纤维素，可增加对牙齿以及牙龈的损伤，本病患者不宜食用。

宜吃软一些的水果，如芒果。

属于性味温热性的食物，本病也不宜食用。

宜吃性味平淡一些的白菜、生菜。

本品属于厚味性的食物，可造成牙龈肿胀。

宜吃新鲜猪肉。