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现在的孩子们真是太辛苦了，常常看见很多小学生被沉重的书包压弯了腰，本来应该畅快玩耍的周末却被各种补习班，培训班占据，很多孩子开始出现了厌学的情绪，毕竟孩子们都有逆反心理，重压之下当然会排斥学习。那么家长们应该如何应对呢?
1、减轻学习压力：就学校教育来说，教师应对学生充满爱心和责任感，努力减轻学生不必要的学习负担，积极提高课堂教学的效果和艺术性，培养学生良好的学习动机，学习习惯，大力激发学生的学习兴趣和求知欲，以使学生愿学、乐学。就家庭教育来说，家长对孩子的学习要求要与儿童的实际接受能力和心理发展水平相适应，如果期望值过高，或要求过严，就会使孩子把学习视为一种痛苦的差事和负担，以致丧失学习兴趣。
2、正确处理学与玩：不少教师和家长认为，玩和学是对立的，成绩差的孩子更没有资格去玩，其实，在玩中仍然是可以学到很多知识和技能的，而且，这种学习是在“玩中学”，积极、主动、愉快、轻松，不感到厌倦。保护好孩子在游戏中的求知欲，实现游戏中的玩心向学习中的玩心转化，(即：兴趣迁移)是一项高明的教育艺术。
3、让学生感受学习的乐趣：要让儿童在学习本身中感受到乐趣，而不要给孩子强加过多的责任：家长的面子，教师的光荣，集体和学校的名誉，甚至社会的未来。不要把这些都强加给学生，有一位成绩不错的学生，在一次考试失败后妈妈教训他：“你考出这样的成绩怎么好意思，我都没法和别人说”孩子也不断自责：“我对不起老师，对不起学生，我没脸回学校”孩子差点因精神崩溃而导致休学。
4、科学评价学习：
第一：重视过程评价：家长老师不能只关注孩子的测验，考试成绩，而要更关心孩子是怎么样思考的，活动是怎样安排、采用了什么样的学习方法等。总之要关注孩子是如何发展而不是发展的怎么样，这样才能调动孩子的热情，而不是消极被动的学习。
第二：不要做终结性评价，给孩子以努力的机会。在竞争性游戏中，总是有输有赢，但谁也不会阻止输者去争取赢得胜利，相反，赢者会鼓励输者继续参与竞争，所以游戏中的输者总是抱有能赢得希望，也就“百折不挠”了。电子游戏正是以这样的特点调动起人的潜能，向磁石般牢牢地吸引住几乎每一个游戏者。我们的教师和家长对孩子的评价也要如此，不断给孩子以希望，不断给孩子以计划，让孩子找到发展的空间。
5、设置适合的学习目标：学习目标的设置一定要适当，要明确具体，中等难度。太高会给学生很大的心理压力，同时达不到目标的失败挫折感会使学生丧失信心，欲速则不达，如果多次的失败就会使学生对学习目标产生恐惧，导致厌学(我达不到，潜意识里害怕失败，我干脆不学了)太低：又起不到激励的作用。所以目标的设定一定要具体明确适当，使学生在实现目标的过程中逐渐体会到成功的喜悦，产生自信，激发内在的学习动机.
6、指导孩子成为一个受欢迎的人：从小培养孩子诚实守信，开朗乐群，助人为乐等好的品质，从小给孩子更多的与同学朋友共同学习及交往的机会，使孩子成为一个受欢迎的人，这样他在学校中才能有和同学之间的乐趣，喜欢学校，喜欢学习。
学业对于孩子的将来是非常重要的，但是并不是高文凭才有好工作，这种思想只会加重孩子的负担，不但不利于孩子学习成绩的提高，反而会加重孩子的厌学情绪，家长们一定要注意避免，要看到自己孩子的优点，不要拿分数论成败。