炎症性肠病能吃坚果吗

炎性肠病属于肠道特发性炎症，主要包括溃疡性结肠炎、克罗恩病，病灶常累及结肠、直肠、回肠，临床表现为腹痛、腹泻，严重者会有血便。患者的消化功能会受到严重影响，所以一定要多注意饮食，那么炎性肠病能吃坚果吗，患者可以吃哪些食物呢？

患者是不可以吃坚果的。虽然坚果营养价值很高，但是其中含有大量不饱和脂肪酸，容易引发消化不良，从而加重肠胃负担。另外，坚果含有的油脂量过高，长期食用对心脑血管健康不利。对于患者来讲要想更舒适一些，可以适量食用以下食物。

1.患者可以适量饮用米汤、藕粉、蒸蛋清或者蔬菜制成的菜汁。这些低脂流质食物不会加重患者的肠胃负担。

2.患者也可以适量饮用鱼丸汤、瘦肉粥等食物。它们属于低脂少渣半流质食物，其中含有丰富的优质蛋白质，可以为机体提供能量

3.在患者病情稳定的时候还可以适量食用性质较温和的水果，比如苹果、桃子、香蕉等，其中含有大量的维生素和矿物质，对患者身体的康复非常有帮助。

4.去皮番茄、南瓜、佛手瓜、萝卜、茄子、丝瓜、冬瓜、胡萝卜、西葫芦、黄瓜等也属于理想食物。它们不但性质温和，而且含有丰富的维生素，可以起到强身健体的作用。

从以上文章中可以看出炎性肠病患者尽量的不要食用坚果，否则容易加重肠胃负担。炎性肠病患者在平时一定要注意少食多餐，每天吃5到6顿饭比较合适，这样的饮食方式可以减轻肠道负担。另外，患者在补充营养时一定要注意循序渐进，千万不可操之过急。假如患者饮食之后仍然出现腹部疼痛感，则需要及时就医治疗。

审编医生

房晓莉全科 主治医师 医院：安徽省第二人民医院

主治疾病：擅长肺炎、慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系...详情>