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腰椎滑脱
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腰椎滑脱的饮食

        腰椎滑脱的患者,在饮食上需要注意什么吗?保持饮食上的注意事项,对腰椎间盘突出患者有什么帮助吗?专家提醒广大的腰椎间盘突出患者,在饮食上多加注意,能促进腰椎间盘突出患者症状的缓解,帮助患者恢复健康的生活。腰椎滑脱的患者在饮食上都需要注意什么呢?
  腰椎滑脱患者平时多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进腰椎间盘突出的症状的缓解。
  钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有:鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。
  蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
  维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎滑脱的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
  维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出的症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
  腰椎滑脱患者注意以上的饮食注意事项外,还能控制总热量,避免体重过胖,戒烟、戒酒。多注意以上的注意事项,不仅能有效的促进腰椎间盘突出症状的缓解,还能预防腰椎滑脱的发生与复发。

腰椎滑脱相关问答

老年人腰椎滑脱的治疗 我母亲75岁,照片检查:腰椎弧变直,骨质疏松,L1-5;椎体骨质增生,T11、T12、L1椎;医生意见:腰椎退季。腰痛严重,晚上睡觉不能翻生。 不知道如何根治此病。
腰椎滑脱要做手术,里面的钢板是拿出来的好呢,还是不拿出来的好 根据患者的年龄,身体健康情况,手术时间的长短等等,是否伴随有有其他疾病,如果没有特殊的治疗需要,一般可以不进行内固定的取出。
车祸发现腰椎滑脱,如何鉴别原因 病情分析:车祸可以引起腰椎滑脱,正常人也可以出现腰椎滑脱。指导意见:建议到上一级医院骨科就诊,一般不容易鉴别。根据症状出现的时间,可以推敲