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其实在现如今的生活中，腰椎间盘突出的患者是日渐的增多，一般来说很多的患者在发病时都会感觉腰部和腿部的疼痛，然而在休息一下就会有所好转，总之这种症状在持续长久以后就会对患者的身体造成严重的伤害，那么腰椎间盘突出症的发病原因主要是由于人们的一些职业因素所引发的的，像售货员，学生，司机，重体劳动的工人等较为多发的对象，另外人体的体质原因也是导致腰椎间盘突出症发病的一个因素，因为过于衰弱的人由于肌肉组织太少，力气较弱，所以也容易患发腰椎间盘突出。
一般来说患有腰椎间盘突出，它严重的伤害着患者的身体健康，也极大的影响着其日常生活和工作中的质量，所以患者应该积极的进行治疗，那么现如今在治疗腰椎间盘突出我们都会采取什么样的治疗方法呢，
第一，很多患者都会去医院采取按摩的方式来进行治疗，它能够有效的缓解腰部肌肉的痉挛，并且改善局部血液的循环，能够促进功能的恢复。
第二，还有一部分患者由于疼痛的原因，可以采用针灸的治疗方式，针灸可以起到止痛，通经活络的效果，对于治疗腰椎间盘突出症有很明显的疗效，
第三，一般采用理疗治疗腰椎间盘疼痛也是很不错的选择，但是理疗是需要疗程的治疗方式，它可以通过红外线，超声波，超短波，离子导入等相关的治疗方法，
第四，牵引在治疗腰椎间盘突出是最为常见的一种治疗方式，它能够减少椎盘的内压，并且使小关节间摩擦减少，同时还可以缓解肌肉的痉挛，对疾病极为有效。
第五，患者一般还会采用药物的治疗方法，因为一些中药的贴剂可以及时有效的缓解患者腰椎时的疼痛，
可以说，患有腰椎间盘突出的患者由于患有疾病而减少了一定的活动量,所以我们在饮食中的营养也会有所相对的减少，那么这时我们就应该安排合理健康的饮食，并且要吃一些对身体和疾病有益的食物，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要增加钙的摄入，像牛奶，豆腐，虾皮，海带，芝麻酱，蛋黄等，相关的食物。
总之，患上腰椎间盘突出让患者感觉非常的头疼，因为它不仅的影响了身体健康，还打乱了生活的秩序，那么即便这样我们就要在平时有一个预防，首先要保持一个良好的心态，并且要好好的休养，适当的可以加强一下身体上的锻炼，促使一下腰部的血液循环，这样可以提高身体的素质，增强身体的免疫力，对于身体的康复有很大的帮助。