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早产早已不是一个新鲜的词汇了，可是对于很多准妈妈来说并没有预防早产的概念，这样就加大了早产儿的出生，以至于影响宝宝的健康成长。早产是引起新生儿很多疾病的原因，所以最关键的就是要进行预防，这样才能减少危险。
早产的临床表现
早产与流产相仿，亦有其发展过程，临床可分为两个阶段：
1.先兆早产：出现子宫收缩，至少10分钟有一次，每次持续30秒，历1小时以上。
2.难免早产：除有规律性子宫收缩，间歇期渐短、持续时间渐长，且强度不断增加之外，伴有子宫颈容受≥75%及子宫颈扩张≥2cm;或有进行性子宫颈容受及子宫颈扩张，且伴阴道血性分泌物或胎膜已破，情况与足月妊娠临床相仿。
预防早产
关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。如能做到以上几条，就可如愿以偿“瓜熟蒂落”，避免“早产儿”出世。
预防早产是需要从孕期就开始的，怀孕期间的妇女是需要保持一个良好平和心态的，不能受到刺激。当准妈妈受到刺激的时候，是很容易引起早产的，所以要学会控制自己的情绪。
