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阵发性狂躁症缓解的方法有很多,包括提高个人修养、心理治疗、环境治疗,康复治疗,除了一般治疗,家属还应该时刻关心患者的身体恢复情况,做好心理方面的疏导,才能够很好地缓解改善此症状。
1.提高个人修养
患有狂躁症问题的人自身是无法很好控制的。一般容易冲动、脾气不好以及品行很坏的人,出现狂躁症的概率比较高。通过提高个人修养,可以使狂躁症患者保持情绪稳定、注意力集中,使心里毛躁的情况得到控制。
2.心理治疗
通过心理治疗,有效交流沟通,可以使患者的态度,情感,感受,认知以及行为方面受到改变,让狂躁症的症状得到减轻,使患者心理痛苦减少一些。
3.环境治疗
狂躁症患者发病时,环境方面有很大的创伤性体验,为了让疾病更快恢复,一定要把环境调整好,才能达到好的治疗作用。调整一个比较舒适安静的环境让患者休养,不要让患者再去想以前受到的创伤,可避免疾病复发。
4.康复治疗
康复治疗对解决狂躁症问题很重要。患者应该多参加一些娱乐活动,适当进行身体锻炼,做一些力所能及的家务劳动,好好休息,控制吸烟,不要喝酒,保持心态平衡,调整好工作以及生活的状态,才能更好地适应社会环境。