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躁狂症想要有效改善症状，可以通过药物治疗、改善饮食、养成良好生活习惯、学会控制情绪来进行改善。此外，建议平时出现该病症时，及时到医院进行相关的检查和治疗，以免错过最佳治疗时期。
1.药物治疗
躁狂症患者可在医生的指导下使用奥氮平片、富马酸喹硫平片、利培酮片、阿立哌唑片等药物来进行治疗，能够起到稳定情绪的作用。
2.改善饮食
躁狂症患者在饮食方面，可以多吃一些含有碳水化合物的食品，能够增加脑血清素的水平，降低不良情绪，同时也可以服用一些补充剂，例如维生素B6或是含有钙、镁的补充剂，能够降低患者的狂躁心理。
3.养成良好生活习惯
养成良好的生活习惯对于改善狂躁症是非常有益的。建议这类患者在生活中不要过量的饮酒和吸烟，日常尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，以及容易让人兴奋的食物。此外，平时还要保持充足的睡眠时间，要按时休息，尽量避免熬夜。
4.学会控制情绪
躁狂症患者在生活中要学会控制情绪，不要长期处于焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪状态下，要学会减压释放自己，多参加一些文娱活动，以积极乐观的心态应对该疾病。
建议患者在生活中要保持乐观的态度，积极配合医生进行治疗。如出现症状加重的情况时，则要及时进行就医反馈。