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躁狂症的表现形式从字面上来理解就是一种狂躁,愤怒的一种表现形式。这种病人在很多时候碰到一些自己不想碰到的事情的时候,是没有办法控制自己的情绪的,所以很多躁狂症患者在发病后并不知道自己为什么要暴躁。那么躁狂症在饮食上要注意些什么呢?
躁狂症的日常饮食调理
1、避免含咖啡因食品
患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。
2、多吃蔬菜
饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。
3、补充营养素
①镁。用量依产品标示,研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。
②L-牛磺酸。用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。
③L-酪胺酸。用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加维他命B6及C,以利吸收。是治疗抑郁的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。
以上的这些就是躁狂症在饮食上的一些非常需要注意的事项了,人的狂躁和暴动总是跟酒精或者是一些刺激性的食物是分不开的。所以躁狂症的最佳治疗方式就是饮食清淡,尽量避免刺激性的食物。