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躁狂症
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躁狂症患者在饮食方面要注意哪些

更新时间:2015-07-04

躁狂症这种心理疾病让很多患者感到十分困扰,不少患有这种疾病的患者身边都没有愿意亲近自己的朋友,那么,躁狂症患者在日常饮食方面应注意哪些呢?接下来我们就跟随专家一起去看一看吧。

  ●避免含咖啡因食品

  患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

  ●多吃蔬菜

  饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

  ●补充营养素

  ①镁

  用量依产品标示,研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

  ② L-牛磺酸

  用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

  ③ L-酪胺酸

  用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加维他命B6及C,以利吸收。是治疗抑郁的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

  今天,专家给出了躁狂症患者在日常饮食方面的一些注意事项,广大患者朋友们一定要调整好自己的心态,要学会适时的开导自己,不要让不良情绪给自身造成更大的影响,望大家一定要引以为鉴。

审编医生
孙景芳心理咨询科 二级心理咨询师 医院:辽宁省朝阳市第一中学

主治疾病:一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经...详情>

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