富含维生素,富含维生素C.

由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏，故猕猴桃以生吃或榨汁吃。

青麦苗适量，桔子皮15克，苦菜9克，大枣10枚。四味共煮，取汁，加白糖，温服，每日一剂。

宜于躁狂症。

木耳30克，豆腐3块，胡桃(去皮)7枚。用水炖，连汤带渣服之。

每日一剂，宜于躁狂症。

含咖啡因食品。

可乐、茶也要避免。

辛、甘、大热。会导致火热之邪上炎

刺激性强，忌食。

含兴奋元素的食品。对身体有很好的营养作用

同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。