含有丰富的胶原蛋白质，适合母亲多食，可增加母乳中胶原蛋白的供给，促进视网膜脱落的修复。

100g爆炒食用。

含有丰富的铁元素，以及胶原蛋白，可增加奶汁中含铁量，促进贫血形成的视网膜损伤的修复。

50g与大枣同炖食用。

含有丰富的维生素A，能够有很好的营养角膜的作用，母亲可多食，从而促进维生素A通过乳汁分泌给孩子。

150g与排骨同炖食用。

具有一定的促进上火的作用，如果是哺乳期的母亲是应该避免食用的，避免对孩子造成上火的影响。

母亲宜多吃冰糖橘。

属于辛辣刺激性的食物，可降低胎儿的免疫功能，母亲应该在哺乳期避免使用。

宜吃维生素含量高的西红柿。

属于发物性的食物，母亲如果有哺乳，就需要减少或者避免食用，以免诱发加重早产儿的视网膜病变。

宜吃竹荪。