掌侧化脓性腱鞘炎、滑囊炎和深间隙感染如何预防？

        避免长期关节摩擦及关节感染。
　　1、注意卫生：加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。
　　2、注意休息：休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。
　　3、冰敷：如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。
　　4、冰热交替：假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复地作。
　　5、摆动疼痛的手臂：如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以疏解疼痛。