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枕神经痛是因为发生了长时间的疼痛引起的一种非遗传性神经疾病，枕大神经痛基本是三种因素产生的，第一种是物理因素；第二种是化学因素；第三种是激发因素。这个疼痛会一直持续，严重地影响了患者的日常生活。以下将介绍三个理疗方案，来改善枕大神经痛。
1.打封闭针：虽然这个方案可能不是最好的，但是这也是改善枕大神经的一种好的方式。打封闭针需要每周都注射一次，一般一个疗程为三到四次，一般情况下进行两个疗程即可康复。这个封闭的治疗需要去医院进行，在经过专业的医生的治疗下，按照一定的比例来进行搭配，可以缓解枕大神经痛。
2.理疗康复：通过微波，电波等间接治疗方式改善枕大神经痛，降低疼痛带来的危害，这种间接治疗方式虽然没有打封闭针明显，但是要比打针更加安全，在进行理疗的过程中还可以适当的增加一些按摩，两者搭配更有利于枕大神经疼痛的改善，可以起到事半功倍的效果。
3.针灸治疗：针灸可以通过对穴位的刺激来改善相应的问题，这个方法既安全又可靠，但是这个需要长时间的进行，所以需要根据患者的疼痛强度，来看自己适不适合针灸治疗。需要配合理疗，来促进血液循环，放松肌肉，达到缓解疼痛的一个效果。
枕大神经痛大部分是由于日常生活中，不正常的生活方式导致的，所以我们应该在平常的生活中注意保护自己，按时锻炼，增加自己的体质。不要长时间的在屋子里呆着，坚持每天跑步，注意有氧运动，注意自己的保暖，预防感冒等问题。
