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子宫肥大比较容易出现在生育三次以上的女性身体上，在出现了子宫肥大状况之后，女性就会因为子宫的肥大现象，而每个月来月经的时候会出现月经量多，并且月经周期也会有缩小的现象，长期下去会让女性出现贫血面容，给女性的健康和形象都带来一定的影响，在调理子宫肥大上，需要从日常饮食以及生活的各方面进行调理。
饮食调理
饮食对于很多疾病都有帮助治疗的作用，良好的饮食可以改善疾病的症状，子宫肥大的女性饮食上最好是多喝果蔬汁，起到净化身体的作用，均衡饮食，包括优质的蛋白质与脂肪酸的来源，以及综合矿物质的补充，并且日常生活最好是适量的补充各种维生素，对于已经造成贫血的女性，也应当注意日常的补血，可以多吃一些红枣和花生来帮助补血。
预防炎症
子宫肥大引起的因素是比较多的，但是有很多的女性患病是因为各种的炎症现象导致的，所以女性在日常一定要注意这些妇科炎症疾病，在出现了妇科疾病的时候，应当尽早的进行治疗，否则长期的患病，就会造成子宫肥大的出现或者是加重。
中医调理方法
中医对于子宫肥大是有一定的效果的，对于子宫肥大的女性可以使用中医的方式来进行调养，根据患者的患病类型来进行健脾温肾，化湿止带以及清热利湿止带，在用药调养子宫肥大的时候，一定要根据患者的体质进行调养，中医调养子宫肥大对患者有一定的效果并且还不会给患者的其他脏腑带来影响，是一种很好的调养方法。
子宫肥大的调养方法就是以上这些，子宫肥大会给女性的健康带来一些影响，长期的患病，也会导致其他的妇科疾病出现，所以女性在日常应当尽量避免妇科炎症现象，在饮食上做好调养，这样就会有效的避免子宫肥大的状况出现，日常生活也需要注意尽量保持阴部的清洁卫生，避免炎症的出现。