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对于一公分的子宫肌瘤可以选择性的采取期待疗法或者是药物疗法，这些治疗效果都是比较好的，因为肌瘤体积比较小，并没有压迫到周围的邻近组织，也不会出现并发症。期待疗法主要是指女性3个月内到医院里面去做一些妇科检查，观察子宫肌瘤生长速度。
药物疗法主要是调节人体内分泌系统有效预防子宫肌瘤进一步的生长，可以选择顺德给患者用百消丹或者是安络化纤丸的，这些都是具有很好的活血化瘀效果，缓解气滞血瘀症状，让人体的脏腑功能恢复.治疗效果是非常好的，大部分人服用之后症状就会明显改善。
治疗子宫肌瘤患者也需要调节个生活习惯，最好是能够适当参加一些户外活动。促进人体的新陈代谢，患者也需要避免接触酒精咖啡这一类刺激性的食物。可以选择吃海带，紫菜，这些食物对治疗都是很有帮助的。子宫肌瘤又可以称为是性激素依赖，人体的雌激素水平有一定的关系，雌激素水平过高一般都会导致子宫肌瘤过度增生，所以患者避免接触一些还有雌激素成分的食物，所以对于蜂王浆，还有大豆这一类的食物最好是少接触，这类食物一般都会加重病情。
综上所述，对于一公分的子宫肌瘤可以选择性的采取期待疗法或者是药物治疗，很多人群经过了治疗之后都是能够痊愈的，一公分的子宫肌瘤并不建议采取手术治疗或者是物理治疗的方式。患者也需要调节个人的生活习惯的.可以多吃一些富有营养的食物，注意是能够加速伤口的愈合。蘑菇，木耳，山楂等食物，可以多吃一些，避免接触辛辣酸涩食物。患者不能够暴饮暴食，坚持吃一些低脂肪食物。
