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广大女性朋友都知道,女性一生之中多多少少都会患上一些妇科病,有问必答网的专家介绍,子宫内膜异位给患者的身心健康带来的影响不可小视,严重的还会诱发其他一些严重的疾病,所以,做好预防很关键。
第一,保持良好的心态。
临床病例证明,部分子宫内膜异位症患者之所以发病,与性格不开朗,长期处于郁闷情绪中也有关系,这种心态使机体免疫系统的功能下降,加上某些诱因,使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血,即“子宫内膜异位症”。
第二,避免意外妊娠。
一旦发生意外妊娠,接着要发生的事就是人工流产。不管是人工流产还是药物流产,都是对妊娠的人为干预,强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱,成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施,避免意外怀孕的发生。
第三,尽可能不要过晚生育。
从女性的生理发育来,大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育,对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说,是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育,在孕激素的作用下,可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。
第四,我们已经知道子宫内膜异位症的形成与经血的逆流有关系,因此注意经期的保健就非常重要。
比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的。同时应尽可能避免月经期的运动和一些需要改变体位的活动,比如体育锻炼、跳舞、负重等,因为这些因素都有可能使月经血的正常排出受到影响,有可能造成子宫内膜异位症。
以上就是对子宫内膜异位的预防介绍,其实,妇科疾病对于女性来说在所难免,希望广大女性能牢记上述的预防办法,在疾病来临之前就做好相关预防,防患于未然争取彻底远离疾病的困扰,拥抱健康。