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子宫脱垂
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产后子宫脱垂1度怎么恢复正常更新时间:2022-01-05

核心提示: 产后子宫脱垂1度是轻度脱垂,此时子宫可以通过盆底肌肉运动、肛门提升运动、缩阴运动等功能性运动恢复到正常位置。但是由于每个人的体质不同,按照医生的建议进行锻炼的情况也不同,能否完全康复因人而异。必要时也可口服中药调理,常用的中药是补中益气汤。

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降,脱至宫颈外口达到坐骨棘水平以下,甚至阴道口以外。主要原因是妊娠和分娩,尤其是产钳阴道分娩或胎儿休息困难,可能导致骨盆筋膜、子宫主韧带、骶韧带和盆底肌肉过度牵拉,并削弱其支撑力。那么产后子宫脱垂1度怎么恢复正常?

子宫脱垂是由妊娠和分娩期间盆底肌肉松弛引起的,通常产后子宫脱垂1度,可以通过口服中药和针灸来恢复。轻度子宫脱垂患者通常不会感到不适,严重的子宫脱垂患者会感觉到子宫韧带拉扯,导致骨盆充血,使患者产生不同程度的腰骶部疼痛或跌倒感。建议产后注意休息,不剧烈运动,减少下蹲,出现便秘时应及时改善便秘。

此外,当发生子宫脱垂时,应及时进行功能锻炼,适当的产后运动有助于改善产后子宫脱垂的症状。生产一天后,患者可以在医生的指导下做凯格尔运动。如果脱垂严重,需要到当地正规医院进行盆底康复。若出现一系列不适症状,还可以进行针灸等中医治疗方法。如果上述治疗后症状没有明显减轻,应及时到医院进行手术治疗,不要延误病情发展,并积极配合医生的建议,采取子宫支撑治疗。在治疗子宫脱垂的过程中,必须保证营养的摄入,以免营养不良影响子宫脱垂的恢复。同时患者应该注意清淡的饮食,禁止吃辛辣、寒冷和刺激性食物,不喝酒、熬夜、保持充足的睡眠和愉快的心情,这对恢复健康非常有帮助。

以上是产后子宫脱垂1度的治疗方法,一般来说,轻度产后子宫脱垂大约需要1至2个月,才能完全恢复正常。在此期间内,患者可以通过一系列的功能锻炼来帮助恢复盆底肌群。同时分娩后不要做仰卧起坐,另外蜷缩和穿紧身内衣,也可能会加重子宫脱垂。

审编医生
鲁超妇产科综合 主治医师 医院:马鞍山市妇幼保健院

主治疾病:1、妇科炎症,宫颈疾病,多囊卵巢综合征,月经不调,...详情>

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