核桃中所含的精氨酸、抗氧化物质等对保护心脏、血管有很好的作用

宜常吃，但每次食用的量不宜过多，吃多了不容易消化，建议每天不超过5颗

芹菜，可通过主动脉弓化学感受器来发挥降压作用，减轻心肌细胞的负荷

每周2-3次

鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收，常食可增强抗病能力

每周1-2次，熬汤效果较好，心血管疾病的患者可长期食用

糖果在体内分解为葡萄糖后，会转化为脂肪，增加血脂含量，加重心脏负担

治疗期间应少吃糖果，饮食上宜少食多餐

鱼籽富含胆固醇和多种不饱和脂肪酸，会增高血脂的含量，继而增加心脏负担，会增加心血管疾病患者的发病风险

禁忌食用

肥肉脂肪含量较多，不容易消化，此外，食用过多会提升血脂含量，对血管、心脏无益

平时生活应少吃，如果症状比较重应忌吃