怔忡的饮食

        怔忡适宜食物
　　情志调畅，饮食有节及避免外感六淫邪气，增强体质等是预防本病的关键。积极治疗胸痹心痛、痰饮、肺胀、喘证及痹病等，对预防和治疗心悸怔忡发作具有重要意义。
       在饮食方面，应注意营养的摄取。宜多吃豆类、瘦肉、鱼类、鸡蛋与新鲜蔬果，蛋白质、维他命都应多量摄取。此外，饮食宜清淡，以容易消化吸收者为主，最好少量多餐。应忌吃辛辣、油腻或喝咖啡、浓茶等刺激性的东西，也应避开烟、酒等刺激物。