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对于植发后的发友，合理饮食是很重要的，因为饮食不当可直接影响到植发的效果，有时甚至可导致移植过去的毛囊出现全死的现象，如有的发友在植发后抽烟的话，就有可能出现这种情况。那么为什么植发后抽烟可导致毛囊死了呢?植发后有哪些饮食禁忌?下面让我们一起来了解一下。
植发后对饮食是有一定的要求的，尤其是不能放任自己抽烟喝酒。抽烟对毛囊的影响是很大的，因为抽烟可影响到头皮的血液循环，而且还可导致激素水平的变化，从而可引起脱发。有调查发现，有脱发迹象的发友如果抽烟的话，会让脱发加重，所以建议脱发者最好戒烟。
对于植发后的发友是不能抽烟的，因为香烟中含的有害物质尼古丁对健康不利，它不只可导致人体毛细血管收缩，而且还可破坏毛囊组织，从而可影响头发的健康生长，特别是对于一些刚做完植发手术的发友，由于在脱发区域的毛囊刚刚移植过来，还没有及时建立良好的血液循环系统，这时如果抽烟的话，就有可能对脆弱的毛囊造成伤害，让其失去活性，从而导致毛囊死亡。所以植发后是不可以抽烟的，这样会大大降低毛囊的成活率，从而影响到植发效果，因此发友们要注意，为了让移植的毛囊存活率更高，建议不要抽烟。
那么植发后在饮食上有哪些禁忌呢?术后建议忌食辛辣刺激、生冷海鲜等物，以防影响伤口恢复，建议要以清淡饮食为主，以更好的防止感染。 另外要禁烟酒刺激及熬夜，对于一些会影响伤口恢复的鱼肉，牛肉、羊肉等，术后一周不宜食用，以防引起炎症。建议植发后可选择食用一些海藻类食物及水果蔬菜和一些含胶原蛋白的食物，还有黑色食物及含铁元素、植物蛋白、维生素多的食物，对术后恢复有利。
通过上面的介绍可知，植发后抽烟对植发效果影响很大，可导致毛囊失去活性而死亡，因此建议发友们要注意，为了保证良好的植发效果，一定要戒烟，尤其是植发术后不久的时间内，更不要抽烟，同时还要注意做好其它方面的饮食禁忌，以保证效果。
