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跖骨骨折是生活中常见的一种骨折现象，发生骨折问题后，要尽快采取治疗措施，否则对骨折部位恢复非常不利。其次，在日常生活中不小心跌倒，也容易发生疾病，尤其是中老年人骨骼脆弱，在冬天的时候频繁出现骨折现象。下面就来了解一下，跖骨骨折的四个注意事项。
第一、跖骨骨折发生后，要注意病情的严重性，尽快到骨科医院去检查，很多患者骨折后不能及时进行有效处理，反而耽误了治疗疾病的最佳时间，这是非常不利的。其次，在确诊骨折现象后，要配合医生来进行积极有效的治疗。
第二，骨折发生后要注意休息，不可以进行任何的剧烈活动，如果跖骨骨折不严重，修养三到四周左右就可以行走。但是对于有明显移位的患者，需要通过复位的方式来帮助病情恢复，所以，恢复时间就比较长，在这段时间中要休息很久，而且患者要坚持配合医生的治疗方法，合理服用药物。
第三、跖骨骨折患者也要进行适当活动，虽然骨折部位受到损伤，但是到了一个时间段后，通过适当的功能性锻炼更有利于骨折恢复。其次，在骨折后要注意自己的身体状况，提高身体免疫能力，才能使骨骼现象尽快恢复。
第四、饮食上要以高能量、高蛋白、膳食纤维为主，从而来提升自己的身体状态，清淡饮食和多吃一些富含维生素d食物或者是通过多晒太阳，才有利于骨折恢复。最后提醒患者不适合喝骨头汤，并不是喝骨头汤，就一定能促进骨折恢复。
跖骨骨折四个注意事项以上已经介绍清楚，其实患者在发生骨折后，要立刻停止运动，以免骨折移位造成周围韧带血管、神经系统功能性损伤，患者要对自身疾病引起重视。通过冰敷方式来改善，从而减轻局部肿胀，24小时后通过热敷的方式来改善患者的疼痛感。
