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脂膜炎是一种病情极其复杂的疾病，通常与外伤因素、寒冷因素有关，部分患者是因为其注射了某种药物引起的并发症。因为该病对身体影响大，严重时可能会累及到皮下组织、血管部位等，所以一旦确诊就要及时治疗，可是很多患者治好后不知道如何护理，担心会影响病情。那么下面一起来看一看脂膜炎治愈后能否做剧烈运动？
脂膜炎即使康复了在初期也不建议做剧烈运动，比如跑步、打篮球、打羽毛球、踢足球、跳高、游泳等，这些运动会导致身体受累，如果不做好相关改善，可能会导致病情再次复发。脂膜炎接受治疗后也需要注意休息，减少活动量；每天的睡眠时间要充足，尽量保持8~10小时的睡眠时间，体力充沛后才能有效改善脂膜炎的症状，同时也可以加速身体恢复，减轻相关症状。
脂膜炎患者除了不可做剧烈运动之外，也要避免受凉，如果寒凉性反应比较严重，容易刺激到周围组织以及血管，从而导致病情再次复发。所以在冬季建议经常用热水袋热敷患处。或泡热水脚，能有效改善症状。
如果之前有受外伤刺激，引起脂膜炎之后，需要做好局部护理，避免破皮部位会滋生大量细菌会刺激脂膜组织。当发现伤口有破裂、出血等症状，应及时用碘伏、消毒药水擦洗，防止病菌从创面进入。清洁之后可以外涂抗生素软膏，例如红霉素软膏、莫匹罗星软膏软膏等。
通过以上内容介绍，相信大家都知道脂膜炎治愈之后初期不适合做激烈运动，因为过早运动可能会影响病情恢复，即使恢复好了，也可能会再次复发。平时也需要注意休息，减少劳累，还要定期观察症状，一旦发现有肢体疼痛以及活动障碍，建议及时就诊，并通过相关检查了解病情恢复情况。
