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现在很多人都非常注重自己的皮肤质量，在做完点痣之后为了减少副作用的发生，一定要注意面部清洁，减少感染发生的几率，尽量避免接触一些过敏源。与此同时还应该要合理控制自己的饮食，尽量避免吃一些辛辣刺激类食物，感光类食物以及色素含量较高的食物。
一、不要吃辛辣刺激类食物
在做完点痣之后辛辣类食物是绝对不可以吃的，因为辛辣类食物当中所含有的刺激成分会加重创口的发炎情况，甚至还会导致创口出现瘙痒红肿，严重的还会诱发继发性感染。比较常见的辛辣类食物有辣椒、大蒜、芥末、胡椒、大葱、生姜、牛羊肉、啤酒，白酒等。另外像一些具有刺激性的饮料和咖啡也应该尽量避免。
二、不要吃感光类食物
在点完痣之后吃感光类食物很有可能会形成色素沉着，严重的还会灼伤肌肤。因为感光类食物在吃完之后，在阳光灯光的照射较强的地方，很有可能会灼伤肌肤，所以像这类食物点完痣之后应该尽量少吃，以免对皮肤的恢复造成影响。
三、不要吃色素含量较高的食物
点完痣之后吃一些色素含量比较高的食物，是很容易会造成局部肌肤色素沉着和斑痕出现的。其中就有一些人在点完痣之后，吃了一些含色素较多的食物留下了黑斑和疤痕。含色素较高的食物有酱油、汽水、酸奶、山楂、冰激凌，另外像一些含有色素的小零食，也应该尽量避免。
在做完点痣之后合理的搭配自己的饮食，能够快速帮助创面恢复，像上面这些食物就尽量不要吃了，想要让皮肤恢复的快一点，可以多吃一些含维生素和膳食纤维比较丰富的食物，比如说我们生活当中比较常见的水果，蔬菜和粗粮，除此之外也可以多喝一些牛奶。
