碳烟中毒头疼怎么缓解

碳烟中毒头疼怎么缓解呢，一氧化碳中毒，俗称煤气中毒。常见原因包括：在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭，由于通风不良，供氧不充分，产生大量一氧化碳积蓄在室内；疏忽大意，思想麻痹，致使煤气大量溢出；烟囱安装不合理，筒口正对风口，使煤气倒流；气候条件不好，如遇刮风、下雪、阴天、气压低，煤气难以流通排出等。

一、多吸新鲜空气

煤气中毒的时候，体内的一氧化碳严重增加，这个时候发生头疼的话，应该立即到室外去，脱离中毒的环境，尽可能的去呼吸外面的新鲜空气，当然，这适合症状轻微的朋友，可以有很好的改善，如果头疼特别的严重，那就要及时的去就医，以免有后遗症发生。

二、多吃新鲜蔬果

在煤气中毒之后，头疼的症状可能会有很多天，这个时候就需要在饮食上多注意，多吃一些有营养的，增加营养元素的摄入等。新鲜的蔬果就是十分不错的选择，对于煤气中毒头疼的症状能有一定的缓解，不要吃过分辛辣的食物，这样有可能让头疼的症状加重。

三、多喝水

喝水也是必须的，生命的过程本身就是离不开水的，特别是在煤气中毒的时候，一定要多喝水，水里面含有的氧离子会自动的进入身体里面，最终被血液所吸收，能很好的中和一氧化碳中毒的现象，能增加氧含量。因为煤气中毒的时候最需要的就是氧气，当氧气充足，头疼症状自然可以很好的缓解。

审编医生

李婷婷全科 副主任医师 医院：山东大学齐鲁医院

主治疾病：擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>