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铅是一种稀有元素，在日常生活当中的很多物品当中都含有铅，但铅也是一种有毒物质，会严重损害人们的身体健康，有很多儿童就是由于接触铅元素过多，而出现了铅中毒。家长也要多关注儿童的身体健康，预防孩子出现铅中毒。那么如何避免铅中毒?
1、家长要监督孩子养成勤洗手的习惯，因为有很多儿童在平时写字的过程当，还会沾染上一些铅，如果积累过多，就会容易使孩子出现铅中毒，勤洗手就能够将这些粘在手上的铅元素洗掉。家长也要定期的清洗孩子经常所玩的玩具以及放在口中的物品。
2、家长要定期的给儿童修剪指甲。因为铅特别容易藏匿在指甲缝中，而有些儿童还特别爱啃指甲，久而久之就会出现铅中毒。家长也要让孩子每天三餐定时定量，在空腹状态下，铅在肠道的吸收率会增加。只有腹中有食，才能够降低铅的吸收率。
3、家长也要注意孩子的饮食，爆米花、松花蛋、罐头食品当中都含有铅元素，如果经常食用这些食物，就容易使孩子出现铅中毒。孩子出现了轻微的铅中毒症状，可以给孩子喝一些牛奶，因为牛奶有稀释铅的作用。
4、家长应该定期的带孩子去医院检查身体，如果发现孩子体内的铅元素过高，应当及时的进行治疗。从事特殊职业的家长有可能在工作当中会接触到铅，在回家以后应当洗手洗澡换衣服。家长也要叮嘱孩子不要长期停留在汽车尾气和铅尘当中，避免因为吸入过多的汽车尾气和铅尘而出现铅中毒。
家长一定要管好自己的孩子，预防孩子出现铅中毒，如果孩子出现了轻微的铅中毒，可以给孩子吃一些含铁、钙、锌的矿物质和微量元素，如果孩子铅中毒中毒比较严重，一定要及时的带孩子去医院进行检查治疗，避免引发其他并发症。
