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中风
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中风宜吃饮食必看中风忌吃饮食必看
1宜吃降血脂的食物; 2宜吃富含优质蛋白质的食物; 3宜吃富含维生素的食物。
宜吃理由

开心果富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。

食用建议

每天100-200克为宜。

宜吃理由

牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,增强人体免疫力,促进营养物质的吸收,有利于患者的恢复。

食用建议

每天300-500毫升为宜。

宜吃理由

西红柿是富含有大量的维生素C,维生素A的营养物质,具有降低血脂,促进营养物质的吸收,有利于患者恢复。

食用建议

每天200-300克为宜。

1忌吃高脂肪、高胆固醇的食物;如肥肉、螃蟹、蛋黄; 2忌吃腌制的食物;如咸肉、咸蛋、咸鱼; 3忌吃刺激性的食物;如白酒、黄酒。
忌吃理由

肥肉富含有大量的脂肪,容易导致血脂增高,导致血管硬化,容易诱发心脑血管性疾病,不利于患者的预后。

其他建议

宜吃低脂的食物。

忌吃理由

咸鱼是属于腌制的食物,容易导致水钠储溜,导致水肿,血压增高,不利于患者的恢复。

其他建议

宜吃低盐的食物。

忌吃理由

白酒的刺激性比较大,容易刺激神经血管,导致血管脆性增加,影响患者的身体的恢复。

其他建议

宜吃清淡的食物。

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