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中暑文章列表
怎样预防老人中暑？
注意膳食调理。夏季老人饮食应尽量清淡一些，多吃些西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等[阅读全文]
家庭防暑药具体有哪些?
由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油等组成。具有健胃、祛风的功效，用于中暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适，也可将1～2...[阅读全文]
夏天多补水防中暑
饮料和成品果汁中都含有大量的糖，会影响孩子的食欲及消化功能，还易导致蛀牙，甚至糖尿病;饮料中的色素和防腐剂也会对儿童大脑造成损害。...[阅读全文]
怎样可以远离中暑？
补充蛋白质夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，所以，要常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品;推荐食品：蛋类、鱼类及含脂肪少的肉类、...[阅读全文]
食疗调养粥防止宝宝中暑
用蚕茧10只，红枣10个，山药30克，糯米30克，白糖适量。先将蚕茧煎汤500毫升，滤液去渣，再将红枣去核，山药、粳米加入煮成稀粥...[阅读全文]
夏季消暑饮食常识
大量流汗还会引起盐分(氯化钠)大量丧失，使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少，从而影响胃液中盐酸的生成，不利于铁和钙的吸收。...[阅读全文]
如何有效避免中暑？
不要等口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当饮用一些盐水，弥补...[阅读全文]
