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舟骨在腕关节的位置，舟骨骨折是比较容易发生的骨科病症，不过舟骨比较特殊，它的一圈都是骨头，气血运行比较差，因此骨折后比较难愈合，很多患者都希望可以尽快康复，但是骨折后的恢复时间因人而异，那么舟骨骨折后多久才能好呢？
因为每个患者的体质、年龄、病情轻重都不一样，这些都会影响舟骨的愈合时间。年轻患者如果护理得好，大约一个半月左右可以愈合，但是中老年患者可能至少要三个月以上才可以完全康复。如果想尽快康复，缩短骨折的愈合时间就要注意日常的护理，下面来看看有什么方法可以促进舟骨骨折的愈合。
1、到正规医院治疗：出现了舟骨骨折的情况也不可以大意，一定要到正规医院的骨科进行复位治疗，然后通过石膏固定。这样才可以促进骨头的愈合，如果复位不好就会导致畸形愈合，影响骨折的恢复时间，所以患者一定不可以到街边的诊所诊治。
2、增加饮食营养：骨头的愈合和受损组织的恢复都需要很多营养，所以骨折患者要注意饮食营养的补充，适当优质蛋白、维生素、钙、铁等营养元素的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果、鱼类、鸡肉、鸡蛋、牛奶、排骨等食物，患者记住不要偏食挑食，均衡摄入各种营养有利于骨折的恢复。
3、注意静养：伤筋动骨100天，舟骨骨折发生之后一定要注意休息，受伤的手腕要尽量活动，更加不要用力，抬东西搬东西都是要避免的。
4、定期复查：舟骨骨折患者一定要按照医生的吩咐回医院复查，通过拍片可以了解清楚骨折的愈合情况，如果愈合不好要尽快重新处理。愈合后还要适当进行一些功能的锻炼，这样可以避免肌肉和筋腱萎缩。
舟骨骨折是属于比较严重的，如果愈合不好就有可能会影响手腕的正常功能，所以患者一定不要大意，应该按照医生的吩咐积极进行治疗和调养。在骨折没有愈合前一定要注意休息，不要过早活动手腕，避免导致骨头移位造成畸形愈合。
