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著痹

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著痹宜吃饮食必看著痹忌吃饮食必看

宜1：宜吃饮食，多吃蔬菜和水果，苹果、红葡萄等。 2：宜吃谷豆类食物，如小米、黄豆、花生豆等。 3：宜吃玉米粥。 4：宜吃优质蛋白，鱼肉，瘦肉。

腌制蔬菜

小麻椒

大肥肉

鸡蛋

水果

精肉

宜吃理由

属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品

食用建议

每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤

忌1：忌吃低盐低脂饮食，不能吃鸡蛋黄，动物内脏等高脂肪食物。 2：忌吃油炸食物。 3：忌吃过黏、过烫、过硬、过大的食物。 4：忌吃腌制的食物。

腌菜

肥肉

油条

忌吃理由

属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害

其他建议

建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意

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