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人的每一口进食都需要牙齿的咀嚼，也就是说我们一天至少要用到牙齿三次，而人一辈子只会换一次牙，所以平时一定要养成爱护牙齿、预防蛀牙的好习惯。虽然现在医疗条件越来越好，可以补牙、可以换牙，但是什么牙都不如自己原生态的牙。因此，关于治牙、养牙、补牙的知识平日里一定要去多多积累。
首先要声明的是，如果牙齿上出现了蛀牙，一定要及时去医院接受正规治疗，该吃药吃药、该补牙补牙，千万不要犹犹豫豫从而延误了病情。要知道牙齿上只要出现了一点蛀牙，牙缝中的细菌就会继续蚕食牙齿，如果不及时去治疗很可能会导致整颗牙都坏死。而且不要以为牙不疼就没事儿，牙不疼只是因为现在龋坏的不深，一旦坏到牙神经就很难补牙了。所以出现了蛀牙一定要及时去补牙。
当然，除了补牙之外还有着许多其他治疗蛀牙的方法也可以拿来参考借鉴，毕竟治病这件事儿只有最合适的没有最对的。
1.合理饮食。首先要调整自己的饮食，忌甜食、辛辣食物，控制住自己肚里的馋虫。
2.使用氟化物。平时养成用含氟的漱口水漱口的习惯，可以有效遏制蛀牙。
3.控制菌斑。刷完牙后还可以用牙线进行深度清洁，可以更好的控制菌斑。
4.全瓷牙修复法。如果蛀牙已经到达了牙根，那么则建议直接镶一颗陶瓷牙。
有一口好的牙齿，是一件让人人都羡慕的事情，所以平时一定要注意蛀牙的预防，保证牙齿的健康。
1.勤刷牙。一天早晚两次刷牙是不长蛀牙的基本条件。
2.定期检查。大部分蛀牙都长在人的后槽牙处，而那些牙齿往往处在嘴巴深处，一般看不见，所以定期检查很重要。
如果说头发是人的第二张脸，那么牙齿就是人的第三张脸，有一口洁白美丽的牙齿能够瞬间将自己的颜值提高一个档次。所以为了自己的身体健康，也为了自己的美丽形象，平时一定要多注意蛀牙的防护，同时也多去了解下蛀牙的治疗方法，不要让一口牙毁了一张脸。
