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每当到了夏日里，长痱子的不光是小孩子，不少青少年甚至成人也会长痱子，尤其是脸上长的像痱子一样的颗粒的时候，就更烦恼了，这是痱子还是什么呢?很多人无法确定。那么，脸上长痱子怎么办呢?
我们知道一旦长了痱子一样的颗粒，遇热就很痒，抓起来又容易破皮，一出汗就痒痛难当，尤其是当痱子长在脸上的时候，不但肉体痛苦，还容易造成个人形象受损，难以见人。因此尽量不要用手去抓，忍一忍就过去了，否则越抓越痒，要是抓破皮了，还会细菌感染。
脸上有痱子怎么去除
脸上长痱子时，要注意个人卫生，经常洗脸，一般每天洗三四次脸，如果大出汗或是脸色沾尘埃则不必墨守洗脸次数，每次大汗后最好擦掉汗水就洗脸，不让汗渍留在脸上堵塞毛孔。洗脸的时候，不要用强酸性或是强碱性的洗面奶或是香皂洗涤，不要用热水，要用温水或是凉水，最好用那个凉井水。
痱子粉、爽身粉等粉末产品，最好不要在白天出去工作劳动前使用，否则，大汗淋漓的时候，很容易导致痱子粉等溶进毛孔，有害脸部皮肤，而且，一旦涂得多了，汗水在脸上冲出一条条“沟壑”，那也是很吓人的。爽身粉和痱子粉等最后晚上洗浴完晾凉后再使用。
去痱措施只是治标，如果不除根，好了还会很快再复发，因此，平时还要注意保健养护。下面为大家介绍几个需要注意的建议：
1.如果气血热，最好用食疗，多吃点清血凉血的食物，多喝水。夏日里盛产西瓜，西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。吃西瓜时，如果在冰箱内冷藏片刻再吃，效果更佳。西瓜皮是中药，叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子也有良好的效果。
2.如果脸部比较油腻，则平常用些去油护理洗涤用品，可以使用适合的洗面奶洗脸，防止油脂堵塞皮肤毛孔。
3.少食用辛辣刺激食物，烟酒少沾，油炸食物尽量忌口。
4.居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗;烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为。
