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真菌过敏症
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品
真菌过敏症宜吃饮食必看真菌过敏症忌吃饮食必看
1.宜吃高蛋白食物 2.宜吃高维生素食物 3.宜吃高热量易消化食物
宜吃理由

花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有利于皮肤的修复。

食用建议

花生的吃法很多。可生食,也可油炸,可炒、可煮、从佐餐的佳肴到下酒的小菜,小小花生无处不在,在花生的诸多吃法中,以炖吃为最佳。用油煎、炸或用火直接爆炒,对花生中富含的维生素E及其他营养成分破坏很大。

宜吃理由

梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效。

食用建议

可果肉保质期差吃时先泡盐水梨没那么快就变黄,最好立即切立即吃。

宜吃理由

大白菜含有丰富的维生素c,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜效果。

食用建议

白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现,白菜的营养价值高,种类多,一年四季都能吃到,是最热门的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季节,白菜丰富的纤维和维生素C,可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人,不适合大量吃生冷的白菜,如泡菜。吃火锅时,别忘了尽可能多加点白菜,消解燥热之气。

1.避免油腻难消化食物 2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物
忌吃理由

虾属于海腥之物,也是很容易过敏的食物,可能会造成过敏的进一步加重而影响到皮肤。

其他建议

吃虾期间也及时的补充维生素C,如吃一些新鲜水果蔬菜等。

忌吃理由

由于辣椒属于刺激性食物,会有可能刺激皮肤,增加过敏处的血管扩张,而加重光敏性皮炎的可能性。

其他建议

光敏性皮炎患者最好不要吃辣椒,要注意加重过敏的可能性。

忌吃理由

蛤蜊性寒,也是很容易过敏的食物,可能会影响过敏性皮炎的恢复。

其他建议

食物相克:蛤蜊忌与田螺、橙子、芹菜同食。不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病;

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